Met 4.9 uit 571 reviews op Google
Jouw baby helpen aan voldoende slaap
Voldoende slaap is erg belangrijk voor een baby om goed te ontwikkelen en gezond te blijven. Ondanks dat blijft het slapen voor zowel de baby als de ouders een hele uitdaging. Baby’s hebben een heel ander slaapritme dan ouders, worden regelmatig wakker, doen korte dutjes en hebben veel huilmomenten. Al dit zorgt ervoor dat het lastig is om een goed slaapschema op te bouwen. Er zijn verschillende manieren om ervoor te zorgen dat je baby toch voldoende slaap krijgt. De arrangementen van De Baby Spa kunnen ook helpen bij het verbeteren van de slaap van je baby. Je leest meer in de blog van deze week.
Tips om de slaap te verbeteren
Wat als allereerst het meeste helpt, is een fijne en vooral veilige slaapomgeving voor je baby. Hij of zij moet helemaal ongestoord kunnen slapen in een veilig bedje of wiegje met een stevig en vlak matras. Daarnaast is het van belang dat de kamer op een normale temperatuur is en niet te warm of te koud. Tot slot moet de kamer ook goed donker zijn en vooral heel stil. Hierdoor kan je baby goed en diep slapen en wordt hij of zij niet gestoord.
Als een baby moe is geeft hij of zij vaak zogenaamde slaapsignalen af. Hiermee kan je herkennen dat het tijd is om de kleine in bed te leggen. Een aantal van de belangrijkste slaapsignalen zijn: gapen en in de ogen wrijven, huilerig gedrag, staren of juist veel oogcontact en veel onrustige bewegingen en geeuwen. Het herhalen van hetzelfde slaapritueel helpt ook om je baby slapen te laten herkennen. Je baby gaat na een tijdje dit slaapritueel herkennen en weten dat het tijd is om tot rust te komen en te gaan slapen. Je kan bijvoorbeeld een liedje zingen, even samen knuffelen en een rustige sfeer creëren. Hiermee wordt je baby ook ontspannen en zal hij of zij sneller in slaap kunnen vallen.
Doordat je in het begin de baby vaak in slaap wiegt of voedt, zal je baby dit gewend worden. Dit kan ervoor zorgen dat ze hulp nodig blijven hebben om te gaan slapen. Dit is natuurlijk niet de bedoeling. Je kan je baby helpen met zelf in slaap leren vallen door bijvoorbeeld je baby slaperig maar niet volledig in slaap in bed te leggen. Je zal ook niet meteen moeten reageren op geluidjes als hij of zij in bedje ligt. Soms zal de kleine weer lekker verder slapen.
De Baby Spa en slapen
Een andere handige mogelijkheid om je baby heerlijk in slaap te laten vallen zijn de arrangementen van De Baby Spa. De baby Spa biedt verschillende arrangementen aan waar baby’s moe of ontspannen van worden, zodat ze misschien wel onderweg naar huis lekker in slaap vallen.
We raden de baby floating aan, omdat je baby lekker moe wordt van het getrappel in het badje. Hierbij zal je baby heerlijk gaan floaten in een baby bubbelbadje. Het floaten zorgt niet alleen voor de verlichting van krampjes en is leuk om te zien, maar is voor je baby ook een soort workout. Een baby float sessie staat gelijk aan een uur intensief sporten voor volwassenen. Na het baby floaten zal de kleine dus lekker moe zijn. Daarnaast zitten er nog veel meer voordelen aan vast.
Om je baby helemaal ontspannen te krijgen, is de shantala baby massage een mooi arrangement. Bij dit arrangement ga je onder begeleiding van een professionele baby masseuse de kleine masseren. Het masseren zorgt ervoor dat je baby helemaal ontspannen wordt en ook dat eventuele krampjes worden verlicht. Meer weten over de andere voordelen? Bekijk dan zeker even de desbetreffende pagina.
Mocht je nu je baby goed moe en ontspannen tegelijk willen krijgen, kies dan voor de float & shantala. De naam zegt het al, je baby zal eerst gaan baby floaten en daarna een baby massage krijgen van jou. Hierdoor zal je baby heerlijk verwend en ontspannen worden door jou. Er is een grootte kans dat hij of zij heerlijk zal gaan slapen op weg naar huis.
